Rize İl Sağlık Müdürlüğü'nün Örnek Bir Etkinliği: Sağlıklı Hayat Merkezi'nde Fiziksel Aktivite
Rize İl Sağlık Müdürlüğü, personellerine "Hastalığa değil, sağlığa yatırım yapmak" ilkesiyle hizmet sunan Sağlıklı Hayat Merkezi aracılığıyla düzenlediği fiziksel aktivite etkinliğiyle takdire şayan bir adım atmıştır. Müdürlüğün bahçesinde gerçekleşen bu etkinlik, çalışanların aktif katılımıyla hem fiziksel sağlığın önemine dikkat çekmiş hem de masa başı çalışmalarının yol açtığı rahatsızlıkların önlenmesi için pratik çözümler sunmuştur. Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından organize edilen bu etkinlikte, fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri de bir kez daha vurgulandı.
Günümüzde hareketsiz yaşamın getirdiği sağlık sorunlarına dikkat çekmek ve fiziksel aktivitenin bu sorunlara karşı en etkili çözümlerden biri olduğunu göstermek, özellikle masa başı çalışanların sıkça yaşadığı boyun, sırt ve bel ağrıları gibi sorunlara yönelik egzersizlerle çalışanların yaşam kalitelerini artırmak ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi gibi konularda farkındalık yaratmak ve çalışanları sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeye teşvik etmek amacıyla Rize İl Sağlık Müdürlüğü ile Merkez Toplum Sağlığı Merkezi organizasyonuyla kurum fizyoterapisti Oğulcan Uysal eşliğinde düzenlenen etkinlikte fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki faydaları ve yanlış hareketlerin oluşturabileceği zararlar hakkında detaylı bilgiler verildi. Masa başı çalışma hayatının etkileri göz önüne alınarak hafif esneme ve germe hareketlerinden oluşan özel bir egzersiz programı uygulandı.
Günümüzde fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve teknolojideki gelişmeler ile yaşam koşullarının kolaylaşmasının giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi ile toplumda obezite, hipertansiyon, diyabet gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artırdığı belirtilen etkinlikte; sağlığa yönelik risklerden birey ve toplumu korumak, sağlıklı hayat tarzını teşvik etmek, birinci basamak sağlık hizmetlerini güçlendirmek ve bu hizmetlere ulaşımı kolaylaştırmak amacıyla kurulan Rize 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezinde; 2 Psikolog, 1 Çocuk Gelişim Uzmanı, 1 Fizyoterapist, 3 Diyetisyenin ücretsiz hizmet verdiği kaydedildi.
Sağlıklı Hayat Merkezinde ayrıca ücretsiz olarak Kadın Üreme Sağlığı, Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezi Danışmanlığı, Tütün ve Madde Bağımlılığı Danışmanlığı, Koruyucu Ağız ve Diş Sağlığı danışmanlığı hizmetlerinin de verildiği ifade edildi.
