Bebeğinizi nasıl rahatlatırsınız?

Dokunuşların keyfi
Araştırmalar masajın bebeklerin hem psikolojik hem de fiziksel gelişimlerinde büyük önemi olduğunu gösteriyor. Hastanelerde masaj dersleri olduğu gibi kitaplar ve videolar aracılığıyla da bebeğinize nasıl masaj yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Masaj sırasında hem siz hem de bebeğiniz rahatlayacaktır.

Diş çıkarırken canı yanmasın
Islak bir havluyu ya da soğutulmuş yumuşak diş oyuncaklarını bebeğinizin dişetlerini rahatlatmak için kullanabilirsiniz. Ayrıca soğuk suya batırılmış bir kaşığı da bebeğinizin dişetlerine sürerek rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz.

Bebeğinizi kanguruda taşıyabilirsiniz
Uzmanlar bir toplumda bebeklerin çoğu kanguruda taşınıyorsa bu toplumlarda kolik problemine daha az rastlandığını belirtiyorlar. Bebeği kanguruda taşımak ev dışındaki ortamlarda anneler için de kolaylık sağlıyor ve annesiyle yakın temasta olan bebekler daha sakin oluyorlar.

Emzirin
Doktorlar emme refleksinin bebekleri rahatlattığını belirtiyorlar. Annesinin memesini, kendi parmağını ya da emziğini emen bebeklerin rahatladığı ve sakinleştiği gözlemlendi.

Bebeğinizi sallayın
Eğer bir anne sakinse bebeği de sakin olacaktır. Sallanan beşikler ya da sandalyeler bebeğinizi sakinleştirmek için kullanabileceğiniz araçlardandır. Loş bir ortamda bebeğinizi kucağınıza alın ve sakince sallanan sandalyede sallanın, bebeğinizin nasıl da sakinleştiğine inanamayacaksınız.